Po kilku dniach prób, w czasie piątkowych ćwiczeń popołudniowych na macie edukacyjnej, Janek opanował jedną z kluczowych pozycji Yogi, cyklu początkowego. Kobra (a ściślej, wstęp do niej) w jego wykonaniu charakteryzuje się dosyć głębokim odgięciem, które wydaje się zaczynać już na linii klatki piersiowej. Głowa jest pewnie trzymana prostopadle do podłoża. Stabilność postawy jest zapewniona poprzez symetryczne podparcie na przedramionach.
Mama - instruktor, obciążyła tylne kończyny Janka pieluchą z tetry co prawdopodobnie powstrzymało Janka przed ukończeniem ćwiczenia do postaci jak na rysunku, może innym razem :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz